NOTO, IL COMITATO TERRITORIALE UISP ADERISCE ALLA GIORNATA MONDIALE DELL’ATTIVITÀ FISICA CHE SI CELEBRA IL 6 APRILE
L’Uisp aderisce, promuovendo lo “sportpertutti” all’insegna del divertimento e della tutela e prevenzione della salute.Il 6 aprile, si celebra la Giornata mondiale dell’attività fisica: dal 2002 l’Oms invita in questo giorno tutti gli stati membri a diffondere il messaggio che muoversi è salute ed è benessere.Lo slogan del 2015 è: “La sedentarietà = malattia, l’attività fisica = salute! Ogni giorno metti insieme 30 minuti di attività fisica”.L’uisp ha a cuore la salute come diritto di cittadinanza e promuove un impegno contro le diseguaglianze, quindi aderisce alla Giornata mondiale dell’attività fisica e invita Comitati, Leghe, Aree e Coordinamenti a essere presidi di equità sociale, promuovere l’evento e a sensibilizzare cittadini e società sportive, su un tema che è da sempre nelle politiche dello sportpertutti Uisp.Ad ogni età, una regolare attività fisica, anche moderata, contribuisce a migliorare la qualità della vita influenzando positivamente lo stato di salute, il piacere e la soddisfazione personale. L’attività motoria non deve essere necessariamente intensa: per essere fisicamente attivi sono sufficienti semplici movimenti che fanno parte della vita quotidiana, come il camminare, ballare, andare in bicicletta e fare i lavori domestici. Infatti, l’attività fisica è definita dall’Organizzazione mondiale della sanità (Oms) come “qualsiasi movimento corporeo prodotto dai muscoli scheletrici che richiede un dispendio energetico”.Se si parte da una generale condizione di sedentarietà non bisogna scoraggiarsi: cercando di sfruttare ogni momento della giornata si può cominciare ad essere fisicamente attivi e raggiungere più facilmente i livelli raccomandati.Il Comitato Territoriale UISP invita i cittadini per lunedì 6 Aprile ad essere ancora più attential “movimento”.Ci auspichiamo che l’attività fisica diventi un’abitudine, una necessità.
